Workshop Panvové dno a popôrodná brušná diastáza 

20.01.2018

Čo Vám workshop prinesie?

  • - vysvetlíme si ako panvové dno funguje a ovplyvňuje pohyb
  • - ukážeme si cvičenia pri brušnej diastáze
  • - vysvetlíme si ako môže bolesť krížov súvisieť s oslabeným panvovým dnom

V praktickej časti si ukážeme:

  • - správne dýchanie a aktiváciu svalov panvového dna
  • - cvičenia zamerané na predchádzanie inkontinencie, bolestiam chrbtice, bolestivej menštruácie a pri problémoch s otehotnením

Prihláste sa a príďte k nám do DEVA Gymu 20.1.2018 o 9:00 do 13:00 v Topoľčanoch

Cena za workshop: 20 €